ආයුර්වේදය තුළදී හාතාවාරිය ශාකය හැඳින්වෙන්නේ සියලු බෙහෙත් පැළෑටි අතර අග රැජිනිය ලෙසයි. Asparagus Racemousus යන උද්භිද විද්යාත්මක නාමයෙන් මෙය හැඳින්වෙනවා. කාන්තාවක් ගැබ්ගැන්වීම සඳහා ආයුර්වේදය මගින් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ හාතාවාරිය පාවිච්චි කරනවා. එසේම ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලියටත් හාතාවාරිය මගින් විශාල වශයෙන් සහායක් ලැබෙනවා. හාතාවාරිය වල විශේෂත්වයක් තිබෙනවා. ඒ තමයි තරුණ කාන්තාවන් පමණක් නොව මැදිවියේ කාන්තාවනුත් ගැබ් ගැන්වීමට මෙය යොදා ගත හැකි වීම. කාන්තාවකගේ ආර්තවය අක්රමවත් වූ විට එය ක්රමවත් කරන්නටත්, හාතාවාරියවලට පුළුවන්. හාතාවාරිය මගින් තිබෙන සෞඛ්යමය ප්රයෝජන පහත සඳහන් ආකාරයට පෙළ ගැස්විය හැකියි. එනම්.
1. මවගේ සිරුර තුළ කිරි නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම.
2. මුත්රා බොක්කේ හටගන්නා ආසාදිත තත්ත්වයන් සුවපත් කිරීම.
3. ශ්වසන පද්ධතිය තුළ ආර්ද්රතාව (තෙතමනය) පවත්වා ගෙන යමින් ශ්වසන ක්රියාවලිය නිසි තත්ත්වයෙහි පවත්වා ගෙන යැම.
4. ශරීර ශක්තිය පවත්වා ගෙන යැම සඳහා ශක්තිජනකයක් ලෙස ක්රියාත්මක වීම.
5. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්රාණවත්ව තබා ගැනීම.
6. බඩවැල්වල (අන්ත්රය) ක්රියාකාරීත්වය අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යැම.
7. පාචන තත්ත්වයක් තුළදී එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වීම.
8. ශරීරයේ විෂ නැසීමේ හැකියාව.
9. ශරීරයේ වේදනාවන් සමනය කිරීම. නින්ද අඛණ්ඩව පවත්වාගෙනයැම. වකුගඩුවල ආබාධ සුවපත් කිරීම. නිධන්ගත උණ තත්ත්වයන් සමනය කිරීම. ශරීරයේ පවතින ඌෂ්නාධික තත්ත්වයන් සමනය කිරීම, උදරයේ හටගන්නා ගෙඩි සහ පිළිකා සමනය කිරීම සහ වර්ධනය වීම වැළැක්වීම.
10. පිළිකාව, ඩිමෙන්ෂියාව, බ්රොන්කයිටිස්, දියවැඩියාව යන රෝග සමනය කිරීම.
හැමදාම හාතාවාරිය කොළ කැඳ කෝප්පයක් පානය කළ හැකිනම් හුඟක් ලෙඩ රෝග සුව කර ගන්නට පුළුවන්.විශේෂයෙන් කිරි දෙන අම්මලා දවසක් හැර දවසක් මේ පානය ගත්තාම ශරීරයේ කිරි නිෂ්පාදනය වර්ධනය වන බව විශ්වාස කරනවා.
හාතාවාරිය කියන වචනය බිඳී ඇවිත් තිබෙන්නේ 'ශතවාරි' කියන සංස්කෘත නමින්. එහි තේරුම ලෙඩ රෝග සිය ගණනක් සඳහා මෙය යෝග්ය ප්රතිකාරයක් බවයි. එසේම කාන්තාවන්ගේ හෝර්මෝන පද්ධතිය සමබරව පවත්වාගෙන යන්නටත් මෙය උපකාරී වන බව සැලකිය යුතුයි.